43. Kilka słów o... zdrowotnych głodówkach (#3) cz. 3

Część 1
Część 2 


Rodzaje głodówki ze względu na spożywane płyny:

• klasyczna- pijemy wodę
• urynowa- pijemy wodę i urynę bądź samą urynę (przyspiesza zjawisko kwasicy)

• sucha- nie pijemy niczego- unikamy również jakiegokolwiek kontaktu z wodą, w stylu mycie rąk

Głodówki „krótkie” (do przeprowadzenia najlepiej w weekend kiedy będziemy mieć dużo czasu dla siebie, również na przemyślenia, analizę zachodzących zmian nastroju, a także przychodzących wspomnień- głodówka leczy też od strony polowej człowieka):

• Głodówka 24-godzinna powinna rozpocząć się po śniadaniu i trwać aż do śniadania.

• Głodówka 36-godzinna powinna się rozpocząć po kolacji i trwać przez noc, dzień, następną noc i kończyć się śniadaniem. 

• Głodówka 42-godzinna powinna się rozpocząć po kolacji, trwać przez noc, dzień, następną noc i kończyć posiłkiem o godzinie 12 w południe.

 

Nie chcę pisać o dłuższych głodówkach, ponieważ mogę udzielić błędnych informacji, czego naprawdę chciałabym uniknąć. Nie chcę nikomu zaszkodzić.

Wychodzenie z „krótkiej” głodówki:

W celu usunięcia toksyn i złogów z jamy ustnej wykonajcie następującą czynność: skórkę od chleba natrzyjcie czosnkiem, starannie przeżujcie i wypluńcie. Język oczyści się i będzie różowy. Ponadto, piekący smak stymulować będzie funkcje trawienne organizmu. Teraz jesteście gotowi do przyjęcia pożywienia.

Pierwszym posiłkiem powinna być sałatka z surowych warzyw na bazie tartej marchewki i poszatkowanej kapusty (jako przyprawę możecie zastosować sok z cytryny). Sałatka ta będzie działać w przewodzie żołądkowo-jelitowym jak miotełka. Dostarczy pracy mięśniom przewodu żołądkowo-jelitowego. Po sałatce powinno być danie z gotowanych jarzyn. Mogą to być buraki, podduszona kapusta, podduszone świeże pomidory, bez chleba.

Nie należy wychodzić z głodówki, zaczynając od takich produktów jak mięso, mleko, ser żółty, masło, ryby, a także orzechy czy pestki. Powtarzam: pierwszy posiłek powinien się składać z sałatki i gotowanych jarzyn.

Sama stosowałam głodówki 24- i 36-godzinne. Zarówno suche jak i klasyczne. Nie przekonałam się do picia własnej uryny. Choć nie wykluczam, że kiedyś spróbuję.

Co zauważyłam „po”:

Poprawę samopoczucia na co dzień, brak depresji, większe zadowolenie nawet z małych rzeczy, zdecydowanie większy spokój ducha, przekonanie, że wszystko będzie dobrze- to ze strony psychicznej.

Poprawa trawienia, brak większych chorób, cera wyglądająca promienniej, poprawa wzroku (swojego czasu miałam wadę w granicach -3, teraz mam -1,25 i -1 i tyle samo astygmatyzmu- ale UWAGA: nie mogę zapewnić, że to od samych głodówek, których i tak nie stosowałam bardzo regularnie, cały czas stosuję Reiki, inaczej patrzę na świat- niby banalne, ale właśnie tata podpowiedział mi jedną z przyczyn tej zmiany), zmniejszenie różnych drobnych dolegliwości, sporadyczny ból głowy, szybki wzrost włosów- trochę je teraz hoduję :), mniejsze bóle menstruacyjne.

Co sprawiło problem:

Uczucie głodu, natrętne myśli i wspomnienia, spadek nastroju.

Jeśli planuję nie jeść czy to przez 24, czy 36 godzin „organizuję” sobie stanowisko. Przy rozmyślaniu i zabiegach Reiki bardzo lubię leżeć, przykrywam się kołdrą- można odczuć spadek temperatury, opuszczam rolety. Nie mam wtedy ochoty niczego czytać czy siedzieć przy komputerze. Kontrolowanie przepływu myśli, jak jedna zmienia się w drugą jest na tyle fascynujące, że samo to wystarczy.

Podsumowanie:

Ze swojej strony z racji, że przetestowałam, polecam „krótkie” głodówki. Nie jestem chora na jakiekolwiek choroby przewlekłe (z tego co mi wiadomo), a na drobne dolegliwości taka metoda działa bardzo dobrze. Doskonale "odświeża" i przede wszystkim odmładza organizm, który stale zatruwamy np. spożywając żywność wysoko przetworzoną- najprostszy przykład. W książce natomiast, opisane są osobiste doświadczenia autora z różnych głodówek i krótkich i długich- warto przeczytać chociaż dla informacji jak u niego to przebiegało. Opisane jest również leczenie konkretnych chorób. Samą książkę po raz pierwszy "połknęłam", czytałam wielokrotnie, zafascynowała mnie bardzo. Szczerze polecam i głodówki i właśnie tę książkę :)

RainyOne.

PS. Dajcie proszę znać o jakichkolwiek błędach, nie tylko stylistycznych/gramatycznych/innych, ale przede wszystkim merytorycznych. I w ogóle, czy dotarłyście do końca ? ;) Wiem, wiem, strasznie długie to wszystko wyszło. Ostatecznie sobie poradziłam. Jak kogoś zaciekawiła pierwsza część, przejdzie do kolejnej :)